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东道主人才网管理好这两种情绪才是厉害的人

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  人是情绪动物,我们这一生,其实都活在自己的情绪里。
  情绪好了,我们的精神便正常,便亢奋,做什么事都兴趣满满,精力旺盛。情绪一旦低落,甚至败坏,直接杀死的,便是我们做事的兴趣。那怎样拥有好的情绪呢?一般真正厉害的人,都会管理好这两种情绪。一起与东道主人才网的东道菌一起来看看吧。
  —01—
  人的情绪又受很多因素的影响,比如我们事业的顺畅度,比如身体出现毛病,比如我们被亲密的人伤害,比如上司对我们付出千辛万苦的努力不屑一顾……
  那些相信爱情的人,他们的情绪更容易波动,更容易被所爱着的那一个左右。
  过于理想化的人,过于有精神洁癖的各位,情绪更是容易被外界所控。
  比如你在街上看到随地吐痰,不按红绿灯过马路的人,违章跑在人行道上且要死命地摁喇叭的司机。
  这些小事,无一例外会影响我们的情绪,让我们本来晴朗的心瞬间变阴变暗,以至于让 我们对自己生活的这个环境生出失望。
  —02—
  所以说,情绪更多的时候并不由我们自己来控制,它受制于外面诸多因素,且多是不明的。
  但情绪杀伤的却是我们自己。
  比如我们在某个地方遭遇渣人,对他不文明不礼貌的行为或者言谈所动怒,我们的情绪是一下坏了,可他却完全沉浸在他自己的得意里。
  在高铁上,你会遭遇到那些所谓调皮小孩的“骚扰”。
  在家长眼里,他们是活泼的,是不懂事的,是可以做一些破格事的。
  甚至可以跑到陌生人那里抓一把脸,可以穿着鞋子跳到座位上,甚至可以打翻你的杯子,将水洒你一身。
  而他们的父母,则会冲你淡淡一笑,非常不当回事地说:“别生气,他是孩子。”
  还有那些养狗人士,一边看着狗狗狂追你家孩子,欣赏着他家狗狗的勇气与智慧,一边完全没事人似地冲受到惊吓的你说:“我家狗狗可乖了,从来不咬人的。”
  而你的孩子早已被狗狗吓得面无血色。
  这个时候,你还能保持良好的情绪么?
  —03—
  别小看情绪。它可能来自瞬间,来自一件看上去毫不起眼的事,但它带给你的破坏力却是巨大的,甚至致命。
  如果我们老是在这些小情绪中受伤,老被它欺负,我们的身体会进入一个“情绪“败落””状态。
  我常听朋友说,打不起精神,做什么都不来劲,对什么也不再好奇不再新鲜,没有去试一试的冲动。问他为什么,他说自己也不明白,反正就是情绪低落,高潮起不来。
  这不是小事。真的不是。至少,你的坏情绪已经压住了你,已经影响到你的人生了。
  —04—
  人要管理好两种情绪。
  一是被他人他事干扰甚至破坏的情绪。
  这些情绪不是由我们自己的生活产生,也不是因我们自己生活的变故或失败而产生,完全来自跟我们无关的一些东西。
  要抵抗或者预防这些坏情绪,人必须得拥有一颗不受外界干扰的内心。
  这个世界上的人,并不个个招我们喜欢。
  我们要适当地打掉内心的那些洁癖,要容许世界变得不洁,容许世界在我们面前犯傻犯错误。
  —05—
  二是我们内心的那股敌意。
  我们因为一些不相干的事受到伤害,更大的内因,是我们自身对情绪的管理有点苛刻。
  这跟一个洁癖患者走哪里也会被伤害一样,因为世界本来就是不洁的,况且洁癖本身也是一种问题,用带着问题的目光去看世界,世界的问题会被我们放大很多倍。
  别人在你眼里,是坏情绪的来由,你在别人眼里,同样也如此。
  世界互为对照。
成不了心态的主人,必然会沦为情绪的奴隶。
综上所述:管理好的自己的的这两种情绪是很有必要的,真正厉害的人看了以上的阐述都已经在悄悄的进行了,你是否已经准备好了呢,做一个自己觉得厉害的任务,别人觉得厉害的任务。喜欢相关职场类的文章欢迎关注东道菌关注东道主人才网,我们将持续为您推送职场要闻,望你在职场路上有所收货。
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